Depuis plus de 40 ans, l'une des principales explications de notre vieillissement a été liée à ce qu'on appelle le stress oxydatif. Selon cette théorie, l'accumulation de radicaux libres, d'ions d'oxygène et de peroxydes dans les cellules empêche ces dernières de réparer les lésions causées par ces molécules, ce qui favorise leur vieillissement.
L'incontinence urinaire sénile est inéluctable à plus ou moins longue échéance, en fonction des événements de vie qui affectent les organes génito-urinaires. L'incontinence sénile est liée à l'affaiblissement des muscles du périnée qui contrôlent les sphincters, en particulier urinaires. C'est une incontinence urinaire d'effort : elle survient à l'occasion d'un effort musculaire, d'un rire, d'une toux ou d'un éternuement qui provoquent une hyperpression abdominale brutale qui « surprend » le périnée (...)
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Une récente étude allemande, réalisée par un chercheur de l'Université de Saarland (Hambourg) montre que la pratique intensive d'exercices physiques peut prévenir le raccourcissement des télomères, et donc, ralentir le vieillissement. Encore une excellente raison d'avoir parmi vos bonnes résolutions de 2010, le retour dans les salles de sport !
La pratique d'un sport régulier est bonne pour la santé. Il n?y a aucun doute là-dessus.
Cette nouvelle étude vient donc confirmer, une fois de plus, que l'activité physique permet, non seulement de nous maintenir en pleine forme, mais qu'elle agit également sur la préservation de la longueur de nos télomères, luttant ainsi, contre le vieillissement de nos cellules.
Avant d'aller plus loin, rappelons tout d'abord que le...
Les éditions Payot viennent de rééditer dans leur collection Petite Bibliothèque Payot, « Du vieillissement / Révolte et résignation », une ?uvre littéraire de Jean Améry, écrivain et philosophe allemand déporté pendant la guerre. Parce que c'est quand on prend conscience que le temps passe que l'on commence à vieillir?
Du vieillissement / Révolte et résignation est le premier livre de Jean Améry (de son vrai nom Hans Meyer). Il ne s'agit pas d'un ouvrage sur la vieillesse ni sur le bien vieillir, mais plutôt d'une ?uvre sur le temps qui passe et sur la vie qui file. Notamment chez les rescapés des camps de concentration.
Toute personne qui, ayant soudain, « découvert » que le temps est l'adversaire de la vie, se met à ruser avec lui, est un êtr...