En cas de troubles du sommeil les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais en complément d'une meilleure hygiène de vie : coucher tôt, activité physique dans la journée, hygiène alimentaire, réduction des excitants dans la journée (café, thé, alcool, tabac, vitamine C). La prise de compléments alimentaires en cas de troubles du sommeil doit donc respecter certaines conditions au coucher : ? ne pas pratiquer une activité physique intense en soirée, qui excite le système nerveux ; ? ne pas (...)
-
6. Psycho & Sexo
/
Sommeil,
compléments alimentaires,
3. Conseils & Solutions,
troubles du sommeil
Le laboratoire Phytea poursuit le développement de sa ligne de compléments alimentaires Ménophytea (mise au point pour les femmes ménopausées) avec l'arrivée d'un nouveau produit destiné à faciliter ?naturellement- la paresse intestinale.
La ménopause est un état naturel lié au vieillissement des femmes correspondant à l'arrêt de la fonction ovarienne et notamment à une carence oestrogénique. La ménopause s'accompagne alors de symptômes d'inconfort tels les sautes d'humeur, la sécheresse vaginale, les bouffées de chaleur, les suées nocturnes et les problèmes urinaires (dysurie). Les troubles digestifs et plus particulièrement les troubles du transit appartiennent aussi à ces symptômes.
En effet, sous l'influence des variations hormonales, l'équilibre intestinal es...
Fermée le matin de Nice-Est jusqu'à Fréjus en raison des chutes de neige, l'autoroute A8 a pu être rouverte progressivement à partir de 17 heures. Le trafic des camions, quant à lui, a pu reprendre à 20h30.
A8 NEIGE MANDELIEU LA TURBIE La neige tombe sur la bande littorale de la Riviera Côte d'azur et bloque partiellement l'autoroute A8 en différents endroits comme Mandelieu près de Cannes, et dans le Var à Fréjus. Les CONDITIONS MÉTÉOROLOGIQUES dans les ALPES-MARITIMES sont sous VIGILANCE « ORANGE » selon la préfecture qui appelle à la plus grande vigilance.
Dans le Var, l'autoroute A8 est coupée dans les deux sens entre Fréjus et Mandelieu.