En cas de troubles du sommeil les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais en complément d'une meilleure hygiène de vie : coucher tôt, activité physique dans la journée, hygiène alimentaire, réduction des excitants dans la journée (café, thé, alcool, tabac, vitamine C). La prise de compléments alimentaires en cas de troubles du sommeil doit donc respecter certaines conditions au coucher : ? ne pas pratiquer une activité physique intense en soirée, qui excite le système nerveux ; ? ne pas (...)
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Si depuis 2001, les établissements scolaires sont obligés de dispenser des cours d'éducation sexuelle, le dernier rapport de l'Igas démontre que tous ne jouent pas le jeu. Qu'est-ce qu'une information sexuelle efficace ? Un expert et des lycéens, présents au Forum Adolescences, nous répondent.
La ministre de la Santé a annoncé son intention de mettre le paquet sur l'information en milieu scolaire en matière d'éducation à la sexualité. Le but ? Faire reculer le nombre de grossesses chez les mineures, comme elle le confirme dans l'édition de mardi de notre confrère Le Parisien-Aujourd'hui en France.
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Au secours mon chien tourne sans cesse en rond dans l'appartement ! Une récente étude réalisée sur le génome de dobermans montre que les TOC (troubles obsessionnels du comportement) auraient une origine génétique. Les TOC, c'est quoi ? Si vous vérifiez sans arrêt que l'ordinateur est bien débranché, la lumière éteinte, le gaz coupé : vous êtes peut-être atteint de TOC, les troubles obsessionnels compulsifs. 2,5 à 8% de la population humaine serait atteinte de troubles obsessionnels compulsifs. (...)
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