La consommation de fibres alimentaires peut jouer un rôle dans la prévention de la prise de poids. Des scientifiques de plusieurs pays Européens (Allemagne, Danemark, Pays-Bas, Angleterre) ont lancé une vaste étude afin de mieux en cerner les bénéfices. Ils ont voulu évaluer l’effet de la consommation de fibres sur la modification du poids et [...]
Les fibres favorisent le transit intestinal et préviennent le surpoids. On les trouve en grande quantité dans les céréales complètes, dans les légumes verts et dans les fruits. Voici 20 idées de recettes. Dossier
François Hollande officialise son engagement dans la primaire socialiste pour 2012. L'annonce peine à faire la une. Situation qui montre tout le défi qui attend le Député de Corrèze.
La politique a toujours été l'art de la transformation : transformation des mécontentements en votes d'espoir, transformation d'aspirations collectives diffuses en visions claires de société.
Pour mettre en oeuvre cet art de la transformation, l'homme public doit communiquer son message.
Tout l'enjeu de la communication de François Hollande réside dans ce constat : comment conduire cet art de la transformation ?
Pendant des années, la force de François Hollande a été le positionnement revendiqué de plus petit dénominateur commun au sein de la formation socialiste. Ce positionnement est devenu un boulet pour son image de marque auprès de l'opinion.
Le parti avait besoin de modération quand l'opinion attend des messages forts.
Le parti attendait de la discrétion quand l'opinion appelle de l'enthousiasme.
Le parti supposait de la nuance quand l'opinion vit désormais d'absolu.
François Hollande a fait vivre un positionnement de Premier Secrétaire qui était la perte de tout candidat à une fonction électorale nationale de premier plan.
Il lui faut donc maintenant retouver des bases rendant possible une candidature présidentielle.
Il doit décoller une image puis en faire naître une nouvelle. Cette évolution passe par le temps. 2012 est peut-être déjà trop proche ?
Selon une étude de l'école de santé publique de Harvard, manger des céréales complètes réduit significativement le risque d'hypertension. Pourquoi des céréales complètes me demanderez-vous ? Elles contiennent des fibres qui, lors de la digestion, sécrètent des enzymes qui diminuent les dommages causés aux artères. De plus en plus d'aliments sont dits « complets » ou « intégrales » tels que le riz, les pâtes' Dans ces types de denrées, les fibres et les nutriments agissent en synergie afin de préserver (...)
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