Paris - (75008) -
Le dimanche 14 février 2010:
Endurance nouvelle génération.Cette course réunit enfants et adultes dans un élan très convivial ! Deux parcours et deux départs sont prévus : 2 kilomètres pour les petits et 10 kilomètres pour les adultes....
Plusieurs études, souvent menées par des laboratoires pharmaceutiques, avaient donné l'alerte rouge : nous ne dormons pas assez. Beaucoup d'entre nous manquent cruellement de sommeil. Des scientifiques ont ainsi voulu aller plus loin pour observer les comportement par groupe d'âge. Selon des chercheurs, les adultes âgés ne souffrant pas d'un problème de santé particulier auraient besoin de moins de sommeil que leurs pairs plus jeunes. Ils seraient également moins enclins à se sentir fatigués durant la (...)
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4. Santé Naturelle
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Sommeil,
6. Études Scientifiques
Avis aux insomniaques ! Rassurons-les ! Une étude montre que durant une nuit de 8 heures passée au lit, le temps effectif durant lequel on dort vraiment diminue bien avec l'âge. Ainsi, les personnes âgées dorment en moyenne 20 minutes de moins que les adultes proches de la quarantaine qui, eux-mêmes, dorment 23 minutes de moins que les jeunes adultes. De manière similaire, le nombre de réveils et ...
L'Espace libre nous plonge dans l'univers du conte. Conte pour adultes. Sans fée clochette, mais...