Contrôler la santé est possible avec nos 10 conseils simples et pratiques. Gérer la santé est essentiel pour améliorer la qualité de vie. Si vous êtes prêts à contrôler votre santé, commencez par nettoyer vos mains entre 15 et 20 secondes. Faire ce simple geste, tout en évitant certains comportements (comme fumer, boire excessivement, trop manger, etc.), peut améliorer de manière spectaculaire votre santé. Lisez aussi : 9 astuces pour améliorer la santé et perdre du poids. La prévention va bien (...)
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Vous en avez marre de vos fenêtres à l'allure si classique mais vous n?avez pas d'idées pour les décorer ? 1jour1idee vous invite à découvrir des solutions simples et astucieuses pour habiller vos fenêtres et les rendre plus déco que jamais.Solution n°1 : Coller des stickers pour vitresEh oui, ils ont toujours le vent en [...]
Limités par la taille des pièces jointes sur nos boites e-mail, nous sommes tous à la recherche à un moment donné de moyens simples et efficaces pour envoyer des fichiers assez volumineux à un destinataire via Internet.
Je vous propose une solution à ce problème récurent : Wetransfer.
Ce site propose un service en ligne gratuit qui [...]
Exercice physique et alimentation saine permettent de perdre du poids ou de le stabiliser. Voici 5 choses à changer dans vos exercices physiques. En parlant de l'exercice physique, avez-vous déjà suivi toutes les règles soi-disant les plus efficaces lors de vos entraînements seulement pour être déçus par votre niveau de forme par la suite ? Si tel est le cas, il serait temps de défier ces règles normalement à respecter durant les entraînements, et d'essayer des approches (...)
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