Sevrage tabagique Paris 17

Stop à la cigarette, les aides au sevrage(, 2010-02-08)

 Arrêter de fumer, c'est avant tout une question de motivation mais pas que... Des aides au sevrage existent. Plurielles.fr vous dit tout sur les patchs et les aides aux ex fumeurs !Stop à la cigarette, les aides au sevrage

Sevrage tabagique : comment réussir son sevrage au tabac(, 2010-01-22)

Des astuces pour réussir à stopper la cigarette, méthodes traditionnelles ou venues d'une autre culture, toutes les méthodes ne fonctionnent pas de la même façon, selon les individus et une bonne connaissance de sa personnalité et de son désir d'arrêter de fumer sont nécessaires aux personnes désireuses de stopper court à la fumée toxique du tabac. Un des maux du siècle, le tabac déclencheur de nombreuses maladies dont le cancer. La cigarette est bien connue pour causer des problèmes de santé de toutes sortes comme, les problèmes cardio-vasculaires pour ne citer que ceux-ci. La nouvelle année est souvent prétexte aux bonnes résolutions et beaucoup de fumeurs souhaitent mettre à profit leur résolution, arrêter de fumer. Plus facile à dire qu'à faire, mais quelques astuces naturelles pourraient faciliter les moments les plus difficiles, qui surviennent souvent après une première période de sevrage. L'accoutumance qui s'est créée au fil des années peut être contrée par la volonté pendant un temps jusqu'à ce que le fumeur pense enfin être sevré, mais son corps lui n'a pas dit son dernier mot. La dépendance physique est une chose, mais la dépendance psychologique est beaucoup plus dure à enrayer. Il faut être conscient de la possibilité de rechute qui se vérifie dans plus de 50% des cas. Suite à une étude suédoise, il est démontré, mais peu connu que la résistance pulmonaire du fumeur disparaît pendant le sevrage et recommencer devient alors plus...