Le manque de sommeil est un sujet courant de doléances, mais pour de nombreuses personnes, s'endormir involontairement durant le jour pose un problème très réel et dangereux.
Le défenseur de Valenciennes David Sommeil, victime d'un malaise cardiaque à l'entraînement le 20 août et hospitalisé...
En cas de troubles du sommeil les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais en complément d'une meilleure hygiène de vie : coucher tôt, activité physique dans la journée, hygiène alimentaire, réduction des excitants dans la journée (café, thé, alcool, tabac, vitamine C). La prise de compléments alimentaires en cas de troubles du sommeil doit donc respecter certaines conditions au coucher : ? ne pas pratiquer une activité physique intense en soirée, qui excite le système nerveux ; ? ne pas (...)
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Véritable discipline, l'Art-thérapie est aujourd'hui forte de quelques 1000 professionnels diplômés d'universités, scientifiquement et artistiquement formés, exerçant en France et à l'étranger. Les domaines d'intervention des art-thérapeutes sont de plus en plus étendus : soin aux personnes malades (Alzheimer, Cancer, Sida...), rééducation des personnes handicapées (traumatisés crâniens'), troubles scolaires, troubles psychologiques (autisme?). De tout temps, l'art est associé aux activités de l'homme. (...)
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