Sources (Medisite, l'internet au service de la santé, 2009-01-03)
Etude prospective sur la consommation d'?ufs et le risque de maladie cardio-vasculaire chez les hommes et les femmes (A prospective study of egg consumption and risk of cardiovascular disease in men and women). JAMA 1999 ; 281(15) : 1387-94 Maigrir vite et bien. Dr Jacques Fricker. Ed. Odile Jacob. La bible des calories, de Jean-Paul Blanc, aux éditions First, Paris 2005 Les meilleurs aliments minceur, Anne Dufour, aux éditions Leduc.s, Paris 2008 Pour en savoir plus : (...)
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7 ennemis de la ligne... qui font mincir !
Tous ces aliments à la mauvaise réputation peuvent s'inscrire dans le cadre d'un régime à condition toutefois de ne pas dépasser certaines quantités ! Pour les nutritionnistes d'aujourd'hui, inutile d'interdire certains aliments. Mieux vaut limiter leur consommation, tout simplement. Les privations entraînent le plus souvent des fringales, puis des écarts' redoutables pour la ligne. La meilleure tactique est encore de se fixer des limites' sans se (...)
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7 ennemis de la ligne... qui font mincir !
Plusieurs études attirent l'attention sur un facteur de risque d'obésité chez les adolescent(e)s : le régime amaigrissant. Une de ces études montre que, par rapport à ceux qui n'en font pas, les ados qui suivent un régime à 16 ans courent beaucoup plus de risque d'être obèses à 30 ans. (suite...)
En six ans, Valérie Orsoni a réussi à bâtir un véritable petit empire autour de son concept révolutionnaire : LeBootCamp. Les programmes de coaching en ligne (régime, minceur et anti-âge) créés par MyPrivateCoach et par Le BootCamp sont plébiscités par les médias français et étrangers. Pour 2009, les nouveautés ne manquent pas : laissez-vous surprendre... (suite...)
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