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Musculation (Nouveaux sites, 2008-07-27)
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On mange moins sucré (Medisite, l'internet au service de la santé, 2008-07-25)
Faux. Si l'on mange moins de viennoiseries, moins de gâteaux riches et lourds dès l'arrivée des beaux jours, on boit tout autant d'alcools (qui contiennent des sucres cachés) et de sodas. Attention, ces derniers, même quand ils sont aux édulcorants, entraînent systématiquement une hausse de l'indice glycémique (IG). Résultat, le corps stocke d'avantage toutes les calories (...)
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La diététique de l'été? pas si équilibrée !
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