En cas de troubles du sommeil les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais en complément d'une meilleure hygiène de vie : coucher tôt, activité physique dans la journée, hygiène alimentaire, réduction des excitants dans la journée (café, thé, alcool, tabac, vitamine C). La prise de compléments alimentaires en cas de troubles du sommeil doit donc respecter certaines conditions au coucher : ? ne pas pratiquer une activité physique intense en soirée, qui excite le système nerveux ; ? ne pas (...)
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je prépare un memoire sur l'interception et la prévention en odf,pouvez vous m'aider je suis perduMessage: http://med-dz.xooit.com/t3721-interception-et-prevention-en-odf.htm
Vendredi est organisée la journée nationale pour la prévention du suicide. Un drame qui n'a rien d'exceptionnel puisque des dizaines de milliers de...