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Potiron

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Voici les dernières actualités analysées par notre agrégateur au sujet de "Potiron" :

Recette minceur bio : soupe de potiron et carotte au gingembre(, 2010-01-21)

Recette végétarienne Recette sans gluten Recette minceur bio Pour 6 personnes Temps de préparation : 10min Temps de cuisson : 20 min 1/4 de potiron 4 carottes 2 cm de gingembre frais 2 gousses d'ail 2 cuillères à café de curry sel gris Épluchez le potiron et coupez-le en gros cube. Épluchez les carottes et faites des tronçons de 2cm. Coupez 2cm de racine de gingembre, épluchez-le [...]

10 % pour Potiron(, 2010-01-06)

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Misturets au potiron(, 2010-01-06)

Préparation : 10mn Cuisson: 20mn Pour 6 Convives Ingrédients : 500g de potiron Demi litre d'eau avec un peu de lait 1 cuillère à café de sel 3 ?ufs 3 cuillères de sucre 1 paquet de sucre vanillé 300g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 1 zeste de citron 1 pincée de cannelle 3 cuillères de Rhum Huile Recette : 1. Peler et épépiner le potiron. Le couper en morceaux et le mettre à cuire doucement, 15 à 20 minutes dans l'eau coupée de lait et le sel. 2. Égoutter sur une passoire en pressant bien pour que la chair ne soit pas trop humide. Laisser refroidir. 3. Bien écraser le potiron à la fourchette et bien malaxer avec les parfums, la farine, la levure, les sucres, deux ?ufs entiers et un jaune. 4. Monter le blanc du dernier oeuf en neige avec une pointe de sel. 5. Mélanger. Il faut que la pâte soit épaisse mais colle encore beaucoup à la cuillère, si nécessaire ajouter un peu de farine. 6. Prendre la pâte cuillère par cuillère et la pousser avec le doigt dans la friture chaude. Faire bien dorer. 7. Sucrer et servir tiède. Ou ne pas sucrer, partager en deux et tartiner de confiture. On peut aplatir les boules et les cuire à la poêle comme des blinis. Une recette d'Henriette

Valérie orsoni vous fait découvrir son astuce minceur pour halloween(, 2009-12-11)

source Le Potiron un légume peu calorique et bourré de vertus dont il serait dommage de se passer source rss Aucun tag pour cet article.

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