A Hanches, le conseiller municipal, délégué à la police municipale en a assez. C’est en effet la 4ème fois depuis le début de l’année que la salle polyvalente qui se situe, rue de l’église est la cible d’actes de vandalisme. Des dégradations ont été commises dans la nuit de dimanche à hier. Une plainte a été déposée auprès de la gendarmerie.
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Dans cette vidéo de plus de dix minutes, nous vous proposons des exercices de Pilates pour vos hanches et pour vos cuisses. Cette méthode tient compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne et du maintien d’une bonne posture générale. Prévoir un tapis.
«Notre région risque de perdre jusqu'à 50% de ses emplois dans certaines productions avec le nouveau Plan de redressement en matière de gestion des risques agricoles», affirme Réjean Comeau. (Agence QMI)