Mincir sans régime

Définitions

Voici des définitions figurant dans notre dictionnaire :

Régime du micro-BIC : Les investisseurs de logements meublés dont les BIC n'excèdent pas 76300 euros bénéficient d'une déclaration BIC simplifiée. Fiscalité du régime micro BIC : Abattement forfaitaire de 72% sur les revenus de nature BIC avec un minimum de 305 euros. ...

Régime crétois : Riches en fruits et légumes de saison, en fibres, en vitamines et minéraux, les grands secrets de ce régime reposent sur des principes de diversité des aliments. L'autre point clé est la consommation de poissons et de corps gras d'origine végétale ri...

Régime micro foncier : Le régime micro foncier concerne les contribuables dont le revenu brut foncier annuel est inférieur ou égal à 15 000 euros. Ce régime d'imposition est toutefois uniquement réservé aux contribuables qui perçoivent des revenus imposables selon le régi...

Régime obligatoire :

Régime micro BIC : Le régime du micro BIC est applicable de plein droit lorsque le CA annuel n'excède pas 76.300 € HT. Les micro-loueurs sont autorisés à porter directement le montant du CA annuel et les plus ou moins values réalisées au cours de l'année sur leur décl...

Actualités

Voici les dernières actualités analysées par notre agrégateur au sujet de "Mincir sans régime" :

Régime express ! Phase 3 (Maigrir vite, 2008-10-08)

La phase 3 de notre régime express est un retour à l'équilibre alimentaire afin de conserver la perte de poids obtenue lors de la phase 1 et la phase 2. Il ne faut donc surtout pas reprendre ses anciennes mauvaises habitudes mais adopter une nouvelle hygiène alimentaire, plus saine et plus équilibrée.Durant cette phase,on va donc continuer la réintroduction des glucides en jouant sur les quantités, afin d'habituer progressivement le corps à utiliser plus d'énergie. Et en cas de reprise brutale de poids, on repasse à une journée de phase 1. Il faut aussi se mettre à l'activité physique : au moins 30 min de marche par jour.Aliments autorisés :Des protéines maigres et des légumes à volonté,100 g de féculents cuits,2-3 fruits,2-3 tranches de pain.Journée type :Petit-déjeuner :1 boisson non sucrée, 1 aliment protidique, 1 produit laitier, 2 à 3 tranches de pain complet, 10 g de beurre allégé.Déjeuner :crudités ou aliment protidique, viande maigre (150 g min) ou poisson (200 g min), féculents complets (100 g cuits), 1 fruit.Dîner :crudités, viande maigre (100 g min) ou poisson (150 g min), légumes à volonté, 1 fruitDurée de la phase 3 : A vie.

OCP : Transfert partiel du régime interne de retraite au RCAR (aufaitmaroc.com - Maroc, 2008-10-05)

Une convention portant sur le transfert partiel du régime interne de retraite de l'Office Chérifien des Phospates (OCP) au Régime Collectif d'Allocation de Retraite (RCAR) a été signée en milieu de s...

Régime express ! Phase 2 (Maigrir vite, 2008-09-26)

C'est la rentrée, la période des bonnes résolutions et pour que celles-ci ne finissent pas en poubelle il faut accepter de se mettre en action et de changer certaines de ses habitudes pour enfin perdre du poids. Qui sait, peut-être vous retrouverez une taille de guêpe !Phase 2 : réintroduction progressive des glucidesL'objectif de cette phase est de consolider la perte de poids acquise lors de la phase 1 et de la prolonger.La phase 1 étant très restrictive, il est donc important d'y aller doucement afin de ne pas épuiser l'organisme.La phase 2 consiste donc à réintroduire chaque jour un peu de glucides : on augmente ainsi l'apport énergétique, mais légèrement, de façon à éviter une brutale sécrétion d'insuline, hormone du stockage.Aliments autorisés :Des protéines maigres et des légumes à volonté,Deux fruits,Deux tranches de pain.Journée type :Petit-déjeuner :1 produit laitier, 1 aliment protidique, 1 boisson non sucrée, 1 à 2 tranches de pain complet, 10 g de beurre allégéDéjeuner et dîner :viande maigre (150 g min) ou poisson (200 g min), crudités ou aliment protidique, légumes à volonté, 1 fruitDurée de la phase 1 : jusqu' à obtenir le poids souhaité.

Opération régime express ! Phase 1 (Maigrir vite, 2008-09-26)

Quand on a des problèmes de poids, on a la ferme impression que tous nos problèmes y sont intimemnt liés. Et finalement, tout notre quotidien tourne autour de la nourriture, la cellulite, les régimes, le sport...On ne peut pas se débarasser de cette obsession de vouloir maigrir à tout prix.Besoin d'une urgence minceur et de perdre du poids en un temps record sans vous épuiser ? Découvrez notre programme minceur express..Phase 1 : Favoriser les protéines maigres.Cette phase consiste en une réduction des apports énergétiques en privilégieant les aliments riches en protéines maigres et limiter les glucides pour obliger l'organisme à puiser dans ses réserves et provoquer une perte de poids rapide et importante.Aliments autorisés :Protéines maigres : Poisson, coquillages et crustacés, soja, veau, b?uf sauf entrecôte, volaille sans peau, laitages 0% ...Légumes à volontéJournée type :Petit-déjeuner : 1 boisson non sucrée, 1 produit laitier, 1 aliment protidique maigreDéjeuner et dîner :crudités ou aliment protidique, viande maigre (150 g min) ou poisson (200 g min),légumes à volonté, 1 fruitDurée de la phase 1 : Une semaine au maximum !