Le manque de sommeil est un sujet courant de doléances, mais pour de nombreuses personnes, s'endormir involontairement durant le jour pose un problème très réel et dangereux.
En 2010, le MEDEC, premier congrès de la médecine générale au niveau national, se déroule à Paris du 17 au 19 mars… et l’équipe NutriFizz sera présente! Pratique médicale, environnement socioprofessionnel et Nutrition sont les 3 thématiques abordées au cours des nombreuses sessions de conférences et ateliers pratiques. Retrouvez-nous le vendredi 19 mars 2010 à [...]
Le défenseur de Valenciennes David Sommeil, victime d'un malaise cardiaque à l'entraînement le 20 août et hospitalisé...
En cas de troubles du sommeil les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais en complément d'une meilleure hygiène de vie : coucher tôt, activité physique dans la journée, hygiène alimentaire, réduction des excitants dans la journée (café, thé, alcool, tabac, vitamine C). La prise de compléments alimentaires en cas de troubles du sommeil doit donc respecter certaines conditions au coucher : ? ne pas pratiquer une activité physique intense en soirée, qui excite le système nerveux ; ? ne pas (...)
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