L'inhalation de lavande (Medisite, l'internet au service de la santé, 2008-11-05)
Principe : Inhaler de la vapeur chargée en actifs pour dégager rapidement les voies respiratoires. La chaleur décongestionne parce qu'elle dilate les vaisseaux sanguins, accélère la circulation et booste ainsi les réflexes immunitaires. A noter : la vapeur a une action bénéfique à elle seule. Hammam, sauna ou même bain chaud soulagent ! Comment faire des inhalations de lavande ? Ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau bien chaude (la lavande a des vertus (...)
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Rhume : 10 remèdes pour le soulager... vite !
Sachet de senteurs lavande. Sachet en tissu fleuri
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