L'Institut national de la prévention et d'éducation à la santé (Inpes) et le Ministère de la santé lancent aujourd'hui une campagne contre la tabac inédite auprès des jeunes de 14 à 20 ans. Actualité
Plusieurs études, souvent menées par des laboratoires pharmaceutiques, avaient donné l'alerte rouge : nous ne dormons pas assez. Beaucoup d'entre nous manquent cruellement de sommeil. Des scientifiques ont ainsi voulu aller plus loin pour observer les comportement par groupe d'âge. Selon des chercheurs, les adultes âgés ne souffrant pas d'un problème de santé particulier auraient besoin de moins de sommeil que leurs pairs plus jeunes. Ils seraient également moins enclins à se sentir fatigués durant la (...)
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4. Santé Naturelle
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Sommeil,
6. Études Scientifiques
Contrôler la santé est possible avec nos 10 conseils simples et pratiques. Gérer la santé est essentiel pour améliorer la qualité de vie. Si vous êtes prêts à contrôler votre santé, commencez par nettoyer vos mains entre 15 et 20 secondes. Faire ce simple geste, tout en évitant certains comportements (comme fumer, boire excessivement, trop manger, etc.), peut améliorer de manière spectaculaire votre santé. Lisez aussi : 9 astuces pour améliorer la santé et perdre du poids. La prévention va bien (...)
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4. Santé Naturelle
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santé naturelle,
3. Conseils & Solutions
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