En cas de troubles du sommeil les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais en complément d'une meilleure hygiène de vie : coucher tôt, activité physique dans la journée, hygiène alimentaire, réduction des excitants dans la journée (café, thé, alcool, tabac, vitamine C). La prise de compléments alimentaires en cas de troubles du sommeil doit donc respecter certaines conditions au coucher : ? ne pas pratiquer une activité physique intense en soirée, qui excite le système nerveux ; ? ne pas (...)
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Sommeil,
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troubles du sommeil
Les ministres de l'UE ont confirmé, lors du Conseil Éducation du 15 février, que l'on n'avait guère progressé en 2007-2010 selon ce qui avait été convenu. ...
Le ministre de l'Education, M. Hatem Ben Salem, a tenu, hier, une conférence de presse au siège du ministère au cours de laquelle il a abordé divers volets relatifs au système éducatif en Tunisie, à savoir les outils d'évaluation au niveau de l'enseignement de base, le concours d'entrée aux lycées pilotes, la mise à niveau des établissements éducatifs, le rôle de l'éducateur au sein du système éducatif et la nouvelle structure du ministère ainsi que les nouvelles technologies de l'information et de la communication.
Cette nouvelle radio intitulée diffuse ses émissions sur internet et devait être officiellement lancée mardi à la maison de Radio France selon un communiqué de la ville de Paris rendu public lundi.
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