Sources (Medisite, l'internet au service de la santé, 2008-09-10)
Simple comme maigrir, Dr Jacques Fricker et Anne Deville, éditions Odile Jacob, 2008. Cuisiner vite et bon, Dr Jacques Fricker et Anne Deville, éditions Odile Jacob, 2007. Le nouveau guide du bien maigrir, Dr Jacques Fricker, éditions Odile Jacob, 2002. Dur dur de mincir ? Besoin de conseils ? Des trucs à donner ? Discutez-en sur le forum !
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Régime : comment s'en sortir au restaurant !
Les édulcorants à eux seuls ne constituent pas un élément déclenchant la perte de poids. C'est vrai, les formules intenses (ex : aspartame) peuvent diminuer l'apport nutritionnel journalier. Si l'on réduit de 10 % ses apports nutritionnels grâce à eux, on peut perdre jusqu'à 200 g par semaine? mais on ne peut pas dire pour autant que ces produits fassent maigrir ! Ils n'ont aucune action sur l'assimilation. En outre, il faut se méfier des nutriments (...)
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Les édulcorants : dangereux pour la santé ?
Peut-on vraiment perdre du poids avec les huiles essentielles et donc maigrir sans suivre de régime ?Une bonne hygiène de vie associée aux bianfaits des huiles essentielles peuvent vous aider à maigrir et à rester mince.En effet, perdre du poids avec les huiles essentielles est possible à condition de faire un peu d'exercice et de rester raisonnable sur l'alimentation.Elles agissent de 4 manières :Elles réduisent la cellulite.Certaines huiles essentielles contiennent des cétones qui ont le pouvoir de dissoudre les graisses. On en trouve dans le bois de cèdre ou la cannelle par exempleElles stimulent la circulation lymphatique.C'est l'action des molécules diterpéniques et sesquiterpéniques. On les trouvent dans les huiles essentielles de cyprès et de pin notamment.Elles éliminent les toxines.L'huile essentielle de carotte, par exemple, comporte des propriétés dépuratives, tandis que l'huile essentielle de myrte restaure les cellules du foie (propriété hépatocytaire).Elles régulent l'appétit.Les huiles essentielles de basilic, de camomille ou d'estragon calment la faim par leurs propriétés anti-spasmodiques.Retrouvez plus de précisions et des recettes minceur aux huiles essentielles sur www.huiles-et-sens.com/showdefine.php/mincir-avec-les-huiles-essentielles
Régime diabète (Derniers sites Web référencés, 2008-08-09)
Diabète par Maigrir-et-Minceur : Retrouvez une alimentation équilibré pour votre régime diabète ou la ménopause. Faites un bilan nutritionnel et un bilan energétique avec Maigrir-et-Minceur
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