Le manque de sommeil est un sujet courant de doléances, mais pour de nombreuses personnes, s'endormir involontairement durant le jour pose un problème très réel et dangereux.
Le défenseur de Valenciennes David Sommeil, victime d'un malaise cardiaque à l'entraînement le 20 août et hospitalisé...
En cas de troubles du sommeil les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais en complément d'une meilleure hygiène de vie : coucher tôt, activité physique dans la journée, hygiène alimentaire, réduction des excitants dans la journée (café, thé, alcool, tabac, vitamine C). La prise de compléments alimentaires en cas de troubles du sommeil doit donc respecter certaines conditions au coucher : ? ne pas pratiquer une activité physique intense en soirée, qui excite le système nerveux ; ? ne pas (...)
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6. Psycho & Sexo
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Sommeil,
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troubles du sommeil
Hier, c'était jour de réception, le portail du siège du département de Barkat était fermé. En face, quelque 500 praticiens spécialistes de la santé publique étaient rassemblés. À El-Madania, il semble qu'il n? y a pas de place au dialogue.
Avec un sourire aux lèvres et des pancartes, les praticiens et praticiens spécialistes de la santé [...]
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