En cas de troubles du sommeil les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais en complément d'une meilleure hygiène de vie : coucher tôt, activité physique dans la journée, hygiène alimentaire, réduction des excitants dans la journée (café, thé, alcool, tabac, vitamine C). La prise de compléments alimentaires en cas de troubles du sommeil doit donc respecter certaines conditions au coucher : ? ne pas pratiquer une activité physique intense en soirée, qui excite le système nerveux ; ? ne pas (...)
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troubles du sommeil
Avec 28.000 compléments alimentaires différents commercialisés en France en 2008, ce marché est pour le moins florissant. Il est largement dominé par les...
Nature algues produit et commercialise sous sa marque des compléments alimentaires ainsi que des cosmétiques à base d'algues et de plantes naturelles. Notre large gamme répond à tous vos besoins en beauté soins du corps.
Bien que les compléments alimentaires puissent aider certaines personnes à couvrir l'entièreté de leurs besoins nutritionnels, avoir une alimentation saine et variée est la meilleure (...)