Pour se détendre après une journée chargée, quelques postures de yoga utiles, par Mélaine Bonnet, professeur au centre Qee, à Paris.
La pratique du yoga est bien plus qu'une simple gymnastique, c'est un art de vivre. Pour le Dr Lionel Coudron - diplômé en acupuncture, nutrition, biologie...
Yoga pour Wii, comme son nom l'indique, vous propose une escapade dans le monde du yoga. Malheureusement, il n'est pas à la hauteur des autres jeux de fitness.
Adepte du yoga et du feng shui, pratiquant le qi gong et le tai chi chuan, Christophe Attard a toujours été sensibilisé par les méthodes de relaxation et de bien-être, ainsi que par la régulation des flux énergétiques entre le corps, l’esprit et l’environnement.
À l’aube de ses 30 ans, il est arrivé à un [...]