Pour se détendre après une journée chargée, quelques postures de yoga utiles, par Mélaine Bonnet, professeur au centre Qee, à Paris.
Le souhait tantrique est différent d'une prière adressée à un dieu, à un saint ou à un être doué d'un pouvoir spécial. C'est une prière laissée au vent, aux étoiles, à rien... même si le mental a besoin de dessiner un support imaginaire. Un souhait qui s'adresse à quelqu'un ou à quelque chose reste soumis à la culture et au pouvoir de ce quelqu'un, de ce quelque chose. En soi, cela n'a rien de répréhensible, c'est un travail psychologique comme un autre. Il faut seulement en être conscient et comprendre qu'il n'a pas sa place dans une pratique méditative car l'objectivation n'y est pas un mode opératoire privilégié. Le souhait est plus proche de notre nudité que les prières ne le seront jamais.
Dans le cadre du yoga de la Claire Lumière, l'apparence formelle du destinataire est une symbolisation de la Clarté-Vacuité. Cette forme est un support, un outil, un véhicule. Un jouet ! Les objectivations mentales ne doivent pas être tenues indéfiniment mais perfectionnées, épurées, puis goûtées du bout du c'ur, et enfin dissoutes.
Les souhaits sont comme des bulles de savon qu'on laisse voler au fil du vent. Elles contiennent une énergie de désir, et aussi une petite impulsion de départ selon qu'on a soufflé dans telle ou telle direction. Le grand ciel vide prend bien vite le relais, et le vent porte et pousse les bulles. Nous admettons la vanité de nos souhaits et cependant restons assez simples pour les émettre. Les émettre... car nos désirs demandent à vivre, pas à prendr...
L'année 2010 laisse la place à un opéra encore plus sexy, plus jeune et plus dynamique. (JDM)
La pratique du yoga est bien plus qu'une simple gymnastique, c'est un art de vivre. Pour le Dr Lionel Coudron - diplômé en acupuncture, nutrition, biologie...
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