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Ali Nestor Charles et son groupe Ultimate Generation Combat (UGC) présentera six combats de boxe dont trois de championnat lors de sa carte de boxe et d'art martiaux mixtes intitulée UGC XXIV : Le dernier chapitre, le 26 mars prochain au Complexe sportif Claude-Robillard. (24h)
TAI CHI CHUAN : une discipline ancestrale qui puise ses racines dans les arts martiaux et les pratiques d'entretien de la santé. Le QI GONG : une autre discipline qui s’appuie sur un travail approfondi sur l'énergie.
L'association de ces deux disciplines permet l'amélioration du bien-être et donc de la santé en :
-augmentant et équilibrant le capital énergétique.
- combattant le stress et les tensions par leurs effets relaxants.
- tonifiant et fortifiant en douceur les muscles, les os et les tendons.
- favorisant le sommeil par le retour au calme.
- renforçant la mémoire et en développant ...
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