A 6 mois, l'endormissement et le sommeil devraient être au point. Pour cela, il faut que le bébé sache se procurer seul des conduites d'apaisement pour trouver le sommeil. L'affection et la sécurité reçues dans la journée contribues à cet équilibre. La présence d'un doudou reste indispensable. Attention à la tétine qui se perd souvent. Le coucher doit se passer dans le calme, le lit doit être petit, entouré par deux murs, la tête contre le mur. La pièce doit être sombre, 19° à 20°. Si le...
Le sommeil serait-il lié aux neurones' Une étude américaine révèle que des mouches drosophiles chez qui on a désactivé un gène particulier, lié à l'activité de certains neurones, ont une durée de sommeil réduite de 80%.
Victime d'apnées graves du sommeil qui abaissent son seuil de vigilance au volant, un lecteur tourangeau pose l'hypothèse que nombre d'accidents de la route pourraient être la conséquence de cette pathologie méconnue. La réglementation oblige les patients diagnostiqués à se déclarer à la commission départementale du permis de conduire.
Il y a de ces nuits où aucun rayon de lune ne brille, aucune étoile ne scintille dans la voûte céleste ; c'est la noirceur de la nuit qui règne en roi et maître. (Journal de Montréal)