Contrôler la santé est possible avec nos 10 conseils simples et pratiques. Gérer la santé est essentiel pour améliorer la qualité de vie. Si vous êtes prêts à contrôler votre santé, commencez par nettoyer vos mains entre 15 et 20 secondes. Faire ce simple geste, tout en évitant certains comportements (comme fumer, boire excessivement, trop manger, etc.), peut améliorer de manière spectaculaire votre santé. Lisez aussi : 9 astuces pour améliorer la santé et perdre du poids. La prévention va bien (...)
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4. Santé Naturelle
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santé naturelle,
3. Conseils & Solutions
TAI CHI CHUAN : une discipline ancestrale qui puise ses racines dans les arts martiaux et les pratiques d'entretien de la santé. Le QI GONG : une autre discipline qui s’appuie sur un travail approfondi sur l'énergie.
L'association de ces deux disciplines permet l'amélioration du bien-être et donc de la santé en :
-augmentant et équilibrant le capital énergétique.
- combattant le stress et les tensions par leurs effets relaxants.
- tonifiant et fortifiant en douceur les muscles, les os et les tendons.
- favorisant le sommeil par le retour au calme.
- renforçant la mémoire et en développant ...
C'est aujourd'hui que commence
officiellement le Défi Diète. Les
10 candidats choisis travailleront
fort pour améliorer leurs habitudes
de vie et atteindre les objectifs
qu'ils se sont fixés.
Aujourd'hui, attardons-nous sur la
définition du poids santé. (JDM)
Nous vous communiquons ce jour les coordonnées d’un site spécialement dédié à la mutuelle santé low cost.
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